Valls 2011
L'Equip atletesvng.ORG a la Talaia.
Pas pel nucli de Brafim (Mitja de Valls)
Ja fa dies que no faig cap entrada al blog i no és per qué no hi hagi motius. Sembla que cada dia costa una miqueta més posar-lo al dia. El dia té 24 hores i de vegades sembla que no són suficients. La família, la feina, els entrenaments... No dono per més.
Últimament he realitzat dues proves molt bones. La Mitja de Valls i la Talaia. La primera em va costar més de l'esperat essent la marca de 1:30:06. Tota ella realitzada en companyia del Miro que va fer idèntic resultat i també el Jep i en Munta. La Talaia, tot i costar encara més, em va deixar molt bon regust de boca. El 48º amb un temps de 2:16 per fer els 22 km's.
Em vaig mentalitzant per d'aquí dues setmanes fer la propera marató, la 17ena i serà de nou a Empúries on, com no, tornarem a atacar les 3 horetes. Els entrenaments ja sabeu que sempre van encaminats a aconseguir baixar d'aquestes 3 maleïdes hores. Després sortirà com sortirà, millor o pitjor, tant és.
Tot fins la Talaia ha anat perfecte. Entrenaments quasi perfectes. De fet últimament em trobo com feia temps que no em trobava. Però des de diumenge passat al passar pel km 4 o 5 aprox. vaig trepitjar una pedra puntxaguda en una baixada forta i em va provocar un dolor important. Per un moment vaig pensar que potser no aguantaria tota la carrera però finalment la vaig poder acabar amb no massa dolor. Al dia següent vaig seguir entrenant amb dolor, i així tota la setmana. Vaig pensar que com altres vegades aquest dolor aniria minbant però no ha estat així. Divendres tenia séries de 3' i a la sisena vaig haver de plegar ja que el dolor es va accentuar més. Air aturat (havia de fer 30 km's). Confio en que amb un compressiu i antiinflamatoris marxin les molèsties. Avui provaré.
Després d'Empúries ja me he marcat propers objectius i l'immediat serà la Desértica Extrema de Belchite. Ja tenim casa i només esperem que s'obri el període d'inscripcions que sembla que serà a partir del 2 de maig.
Ja veurem.
De moment Salut i Potes a tots.
4 comentaris:
Buenas carreras! En Empuries nos veremos. En Belchite correrás la maratón? yo casi seguro que sí que la corra..
Espero que tu objetivo se cumpla, nada es inalcanzable.. si te lo propones.
Animo y fuerza del abuelo runner
Búfal, a Empúries ho faràs de conya!!
Si no, ja m'ho explicaràs ;-)
Molts ànims,
Cesc
Anims Jordi, molta sort a Empuries, a més es campionat de catalunya, potser aquest any no sera tant solitaria no?
Publica un comentari a l'entrada