TRADUCTOR (perdonad por los resultados)

dimecres, 26 de maig de 2021

BON DIA. Per fí!!! Primera cursa després de tot aquest merder. Serà a l'Arboç al Baix Penedès. Una bona cursa que ja vaig fer al 2018. Potser és una data massa propera al'estiu però, vaja, la qüestió és còrrer.
Així d'entrada puc dir que anirem molta gent, o sigui, no ens podem adormir a l'hora de realitzar les inscripcions. Sembla que anirem una bona colla. Genial!!!
Doncs res, espero veure companys un altre cop. Animeu-vos!!! Inscripcions AQUÍ!!!!!! Per ara i com sempre....SALUT I POTES!!!!

dimarts, 30 de març de 2021

YOU'LL NEVER RUN ALONE
Be torno a estar per aquí una vegada més. Últimament anem fent bastant d'exercici. De fet cada dia faig alguna cosa. Bici i correr ho vaig alternant. Aprofitant que treballo a Sitges vaig amb tren/bici i quan plego faig tota la tornada en bice ja sigui pels Colls o via Puigmoltó. Cada dia m'agrada més. Em fa sentir lliure! Els dissabtes i els diumenges fem sortides amb una colla que poc a poc es va fent més forta. Ja comencem a tenir una edad i ja pensem més en no estar grassos i riure que no pas estar en forma, jeje.
Mireu quines carones jajaja. Ens ho passem molt be!! Durant la setmana vas desitjant que arribi el divendres per trobar-nos per fer una birreta i planificar el cap de setmana.
No ens movem gaire de la nostre zona però anem variant les rutes dins del possible. De fet ja sabem com és Cubelles, Tot un Mon!!
I a sobre vaig aprenen anglès aprofitant que aquest és un grupet bastant internacional, i gratis ehhh??!?!
Ara ve Setmana Santa i tenim uns dies per tornar-hi. Runn o bicicleta, ja veurem. Segur que fen les dues coses. Esperant per fi poder correr una cursa de muntanya com abans anem seguint el calendari: CURSES A CASA NOSTRE Be nanos.... Nuno, Erlin, Jordi, Pere, Rick and company... I si casualment algú treu el nas per aquí.... Com solia dir anys enrera... SALUT I POTESSS!!!!

dimecres, 18 d’abril de 2018

Osties!!!!! Ho he aconseguit!!!!

Repeteixo.... OSTIES!!!!!


Fa una pila de temps que intentava actualitzar el blog per que, si!!! Senyores i senyors!!!!
Tinc coses a escriure de nou!!!
I em feia por que es perdessin en l'oblid.


Durant aquest temps he seguit entrenant, cada vegada una miqueta més, i més i més i....


He entrenat i a m'és he tornat a fer curses.


-Cross de Sant Pau
-Trail de l'Arboç
-L'encantada de Fontrubí
-CORREBOCS de l'Ordal


Ho he fet amb bones sensacions tot i notar que el temps no ha passat sense deixar-se notar.


Penjo unes fotos tant de entrenaments, amb gent gran, molt gran als que estimo molt, i també d'aquestes curses.
                                                           Cross de Sant Pau 2018


                                                                       L'encantada




Trail de l'Arboç


Caminada Manresa-Montserrat amb amics i companys als que aprecio molt. De fet... amb ells va començar tot!!! Gràcies!!!
                                                         Búfal!!! Et trobava a faltar!!!




Bé, em podria estendre moltíssim però ara mateix no és possible.


Només dir que sobre tot i per tots.... SALUT I POTES!!!!!!



dilluns, 18 de juliol de 2016

Avui algo diferent!

Avui tenia previst sortir a fer una Tiula però l'esquena em deia que no ho fes, així que, lluny de fer festa per un dia, he decidit fer una posta a punt a la prima i sortir a donar un tomb.
Com ja feia temps que no feia he agafat rumb al pantano.

Una ruta molt gratificant.

Això d'autoretratar-se  té les seves pegues, uhmmm...!

                               Al final m'ha sortit molt bé. De fet demà repeteixo, jijiji. (Crec)


Realment el que es complicat no és fer la sortida si no fer el primer pas. Després tot surt sol.
Avui tot i ser diferent us desitjo a tots sense excepció SALUT I POTES!!!!

dissabte, 16 de juliol de 2016

Que tal si anem al Foix?

Avui hem decidit sortir una estona pel Foix i com sempre ha estat una sortida molt guapa amb l'amic incansable Oscar.
Els boscos d'aquesta zona són realment macos. Alzina i roure, un dels pocs boscos autòctons que ens queden.

 Jo personalment cada dia una mica més de fatiga. Crec que els anys es van notant cada vegada més.
Així que haurem de cridar més fort que mai allò de...  SALUT I POTES!!!

dimecres, 11 de maig de 2016

Mirant al futur

Hola. He tornat a fer-ho. Dos entrenaments més de 15 i 19 km's respectivament i sense parar. Les meves espectatives creixen a dia que passa i el cap se'm comença a envolicar. En fi. El temps dirà. Aquests dos dies ha estat un luxe poder córrer ja que el clima a les 15:30 ha estat perfecte. Núvol, per moments plujós i relativament fresc. Genial!
Bé. Intento endresar això. El del mig que corre és el meu nebot fent el seu primer SPRINT, senbla que promet. Estic penjant això des del mòbil i no se com quedarà. Després ho retocaré però fins aleshores SALUT i POTES!!!

divendres, 29 d’abril de 2016

SITGES-CUBELLES



Avui és un dia molt especial per a mi ja que he fet integrament i sense parar la ruta Sitges (feina) a Cubelles (casa).
 Avui em tocava deixar el cotxe a taller i m'ho he fet venir bé per tornar a casa correns. Ha estat una ruta molt maca en un dia immillorable per córrer. No és que no l'hagi fet mai però si l'he apreciat com mai. Aquesta bandera que oneja a la punta del passeig de Vilanova deu ser la de la República catalana?
                         Ostres! Realment tenim uns espais molt macos i a sobre protegits.


                                              Ei! Crack! Que després de tot ni t'ho creus!


                        Al fons Sitges quan el deixava enrere i a sota el que m'esperava en endavant.
al final han estat 16 km's per 1:30 hores. No està malament. Tot i que he portat el GPS ni he mirat els ritmes encara que puc dir que pel passeig de Sitges anava com una moto fins arribar al Terramar on el territori comença a exigir uns mínims.
Al final genial i a l'espera de dissabte quan segurament farem una sortideta per la Tiula Sagrada.
Fins les hores... SALUT I POTES!!!





El BÚFAL

El BÚFAL